A fórmula é simples:
FLOWERS + JelQ seco = Faloculturismo sem levantar suspeitas
+
JelQ Seco=
Pode-se aproveitar o chuveiro quente agora nesse tempo de inverno e usar para aquecimento.
Depois fazer o Flowers para alongar e, em seguida, o JelQ Seco - que pode ser feito na cama mesmo, antes de dormir.
O FLOWERS não precisa de aquecimento. Maaaas, se você quiser fazer no banho, melhor ainda!
O War GOD, da comunidade FALOCULTURISMO, deu a idéia de fazer os alongamentos regulares (de puxar para todas as direções) antes do JelQ Seco.
Isso é algo que também pode ser feito na privacidade dos vossos lençóis.
Isso é algo que também pode ser feito na privacidade dos vossos lençóis.
Sugiro criar o novo "hábito" de tomar um banho antes de dormir.
Se você já tem esse hábito... melhor ainda!
Vai levantar ZERO suspeitas
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Cara voce me deu uma ideia muito boa, ja aonde que eu moro tem pouca privacidade isso seria ideal.
ResponderExcluirValeu pela idea.
=Psinca.
hahaha rindo muito aqui cara da foto do cara no pc. A tua idéia é bem bolada mesmo da união desses 2 exercícios.
ResponderExcluiraquela muie pegando no falo, e o seu bingoli cara
ResponderExcluirali da ums 18 19 de circu
vlww mano vo seguir suas dicas
ResponderExcluirotimo blog!
abrass
Não tem desculpa para não fazer os exercícios.
ResponderExcluirA alternativa tá aí ...